Veckans recept är på något gott och nyttigt man kan äta till frukost om man inte tycker om mörkt bröd.

Rostad hemgjord müsli

räcker till cirka 35 port.

2 l havregryn

1/3 påse torkade bananer (150g)

1 dl hasselnötter

1 dl solrosfrön

2 dl linfrö

1 dl havrekli

1/2 paket russin, 125g

Gör så här;

Bred ut havregrynen på en ungsplåt och rosta dem i ugnen på 225 grader under ca 8 minuter eller tills grynen är lätt ljusbruna. Rör om några gånger under rostningen. Låt det svalna.

Hacka nötterna och de torkade bananerna. Blanda ingredienserna i de kalla grynen.

Förvara i lämplig burk.

Äts med kall lättmjölk eller lätt fil.

Nu har jag försökt mig på en ny design på bloggen, dock gjort det själv så det ser inte världsbäst ut. Men skit samma :D

I torsdags var jag på överviktsmottagningen, vi kollade vikt och så snackade vi en massa. Problemet med de flesta är att de tror att man ska sluta äta helt. Men allt du behöver göra är att dra ner på sockret, äta grovt bröd, dricka mycket LÄTTmjölk & vatten, och framför allt röra på dig mycket.

Jag börjar morgonen med två grova mackor med leverpastaj och gurka. Sen när jag blir hungrig tar jag ett äpple eller en morot. Till maten tar jag en halv barntallrik med mat och resten med sallad. Blir jag sen mer hungrig så är det sallad eller frukt som gäller. Det är tufft i början men det hjälper. Men det är viktigt att man fortsätter äta vanlig mat.

Jag ska försöka lägga upp ett recept i veckan på nyttig och bra mat + lite tips.

Kollade precis min statistik, 393 besökare den 5 juni :D

Jag är faktiskt riktigt glad just nu :D

I helgen har jag inte gjort något alls, jag och älsklingen har glott på film typ :P

I lördags kom Oliver och Denise till Löberöd. Trevligt trevligt (:

Men nu ska jag göra te. Hörs senare (:

   Igår var jag på Johannes student :D Stor grattis :D

Idag så var jag i skolan och gjorde 2 prov och en inlämningsuppgift. Sen så var vi på "piknik" med klassen och spelade kubb :D Låter bilderna berätta :)

03-06-10

04-06-10

Nu ska jag ut & sola, ha det !  

Nu sitter jag i skolan bredvid Betty och väntar på att vår lektion börjar. Sen efter att jag gjort ett prov ska jag hem igen. Hostar sönder mig själv -.-

God morgon :D

Nu ska jag snart gå till bussen och ha min första skoldag denna veckan.

Hörs när jag slutat skolan (:

Satt precis och kollade igenom en massa bilder, gud ska veta att jag saknar de gamla tiderna. Då man kunde sticka ut och veta att man kommer träffa på någon. När man skickade iväg ett sms och sen träffades vi ett gäng på typ 10 pers nere i byn. På den tiden då vi alla hade moppe och åkte ut till Tvedöra och njöt av livet.

Jag saknar den tiden som in i norden. Alla människorna, alla blandande åldrar, all blandad humor.. Jag hade gett vad som för att få uppleva detta iaf i en dag.

Men efter att alla började i gymnasiet och skaffade pojkvän/flickvän förändrades allt och vi splittrades..

Jag saknar er! Glöm aldrig det !

Sitter här och lyssnar på "din gata" Har varit sjuk hur länge som hellst u känns det som :/

Det blev Tosselilla i Lördags, då vi fått gratis biljetter. Och sen på kvällen blev det teater i Malmö då vi såg " en uppstoppad hund" och precis som vanligt var dom super duktiga :D Tyvärr blev det inte Kävlinge på Söndagen då jag hostat och mått dåligt hela natten :( Ingen skola varken idag eller igår heller.

Denna veckan ska jag och älsklingen på student på Torsdagen då jag även startar med min diet grej. Jag hoppas vi kan få ordning på vikt och dyligt så snabbt som möjligt så jag får lite bättre självkänsla. men vi får skynda långsamt ;)

Kollade min statistik förra månaden, jag hade hela 135 unika besökare :D Blev super glad, ja nu kanske det var på en månad. Men jag har aldrig haft så många besökare förr :) Hoppas ni fortsätter läsa & jag ska bli bättre på att uppdatera (:

Jag ska kämpa tills jag fått tillbaka denna kroppen!

 ett STORT grattis till bästa Johannes som blir 19 idag :D